CORE STRENGTH

Antrenman açıklaması

Karın, bel ve kalça odaklı bu antrenman; yağ yakımı, core bölgesi güçlendirme ve şekillendirme için tasarlandı. Her seviyeye uygun, tempolu ve etkili. 🛠 Ekipman: MAT ⏳ Süre: 55 dk