top of page

ANTRENMANLAR

Her yerde, ekipmana ve büyük alanlara ihtiyacınız olmadan antrenman yapıp güçlü bir forma sahip olabilirsiniz.

Gerçek sporcular gösterişi sevmez, yalnızca kendileri için antrenman yaparlar.

Şimdi Kendiniz için bir antrenman seçebilirsiniz

  • Tüm vücut ve karın çalıştığımız 60 dakikalık kuvvet antrenmanı
  • Fonksiyonel egzersizlerle 60 dakikalık yağ yakım antrenmanı
  • Vücut ağırlığı ile 30 dakika HIIT üzeri 20 dakika CORE antrenmanı.
bottom of page