ZOOM GRUP ANTRENMANI

By Yener Kahraman

* Ders saatinden 30 dakika önce ZOOM ID ve ŞİFRE mail adresinize gönderilecektir

Yener Kahraman kimdir?

SPORCULUK HAYATI

7 yaşımda babamın kolumdan tutup beni kendi yönetimindeki karate salonuna götürmesiyle spor hayatım başlamış oldu.

Tüm gençliğimi şampiyon olabilmek için antrenman yaparak geçirdim.

2. dan siyah kemer seviyesine yükselerek, 2 Türkiye şampiyonluğu, 1 avrupa 3. lüğü ve 3 dünya şampiyonasına katılma onurunu yaşadım.

2010 yılında ki bir dünya şampiyonasıyla profesyonel sporculuk kariyerime nokta koydum.

FITNESS HAYATI

2004 yılında NJOY spor kulübünde fitness kariyerime başladım, buradaki  3 yılımı dumbbell toplayarak, kulübü açıp kapayarak ve ücretsiz programlar yazarak geçirdim.

2007 yılında MAC Kanyon’da işe başladım, en alt seviyede girdiğim kulübümde yıllar içerisinde sayısız eğitim alıp bir çok sınava girdim, bu yolculuğun sonunda MAC Master Trainer seviyesine yükseldim.

Şimdilerde kulübümde antrenörlük yapmaya devam etmekteyim.

Çok iyi bir boks ekibim, en güçlülerin olduğu bir HIIT sınıfım, en dayanıklı bisikletçilerden oluşan bir cycling takımına sahibim.

2007 yılında başlattığım MACAMP grup training ekibimle de hala çalışmalarıma devam etmekteyim.

AMACIM

Hayatım boyunca sporla uğraştım, antrenmansız bir hayat nasıl olur bilmiyorum, sporun bir çok hayatı etkilediğini, insanları değiştirdiğini gördüm.

Ben fitness’a inanıyorum ve her insanın sağlıklı, güçlü ve daha iyi bir vücuda sahip olmasını gerektiğini düşünüyorum.

Amacım daha çok insana ulaşabilmek ve hayatlarına sporla dokunabilmektir.

 

Siz değişirseniz her şey değişir…

 

İnstagram

YENER KAHRAMAN

FITNESS COACH

  • White Instagram Icon
  • White YouTube Icon

BİZE KATIL